Que tiene la vitamina b12 - Dieta cetogenica comida permitidal

Que tiene la vitamina b12 La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración. ¿Qué es la vitamina B12? ¿Para qué sirve? La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además. La vitamina B12, al igual que las otras vitaminas del complejo B, es importante para el metabolismo de proteínas. Ayuda a la formación de glóbulos rojos en la. tengo 37 semanas de embarazo cuantos meses son La anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos que tiene la vitamina b12. Los glóbulos rojos proveen de oxígeno a los tejidos corporales. Hay muchos tipos de anemia. La anemia por deficiencia de vitamina B12 es un conteo bajo de glóbulos rojos debido a una falta deficiencia de dicha vitamina. Su cuerpo necesita vitamina B12 para producir glóbulos rojos. Con el fin de suministrar vitamina B12 a sus células:. La vitamina B12 también es necesaria para el funcionamiento normal de los nervios. Véase también Introducción a las vitaminas. Si se deja de consumir, los depósitos en el organismo duran entre 3 y 5 años antes de agotarse. No deben tomarse dosis altas de vitamina B12 como si fuera una panacea, aunque no se ha observado que sea tóxica. La carencia de esta vitamina da lugar a anemia, lo que a su vez provoca palidez, debilidad, fatiga y, si es grave, dificultad respiratoria y mareos. Un déficit grave de vitamina B12 puede provocar un daño neurológico y, en consecuencia, ocasionar hormigueo o pérdida de sensibilidad en las manos y los pies, debilidad muscular, pérdida de reflejos, dificultad para caminar, confusión y demencia. cual es el peso ideal para una nina de 11 anos. Problemas de estrenimiento y gases utero invertido pode engravidar. Dieta de la pina opiniones. Ton de la Nuxe,nu mai manca,este contaminat din pacate din zona pacificului contaminat,era si favoritul meu:(mi-am pierdut o masa asigurata,oh well:(. Hola disculpa cuando no como me siento mal y como cualquier cosa y me controlo y de ratito otra vez es un síntoma de resistencia a la insulina?.

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Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al día acerca de una que tiene la vitamina b12 variedad de temas sobre la salud. Esta vitamina también se agrega a algunos alimentos y se vende como suplemento oral. Sin embargo, si sigues una dieta vegetariana o vegana, podrías ser propenso a esta, ya que los alimentos de origen vegetal no contienen dicha vitamina. El cuerpo solo absorbe lo que necesita, y cualquier exceso se elimina a través de la orina. El médico podría recomendarte cambiar los medicamentos o coordinar las dosis para compensar las posibles interacciones. Mayo Clinic no respalda que tiene la vitamina b12 ni productos. Las recaudaciones de los avisos comerciales financian nuestra misión sin fines de lucro. Conozca al personal del Centro de Información de Micronutrientes. Por esta razón cobalamina es el término usado para referirse a los compuestos que poseen actividad de la vitamina B La metilcobalamina es requerida para el funcionamiento de la enzima que tiene la vitamina b12 dependiente, la metionina sintasa. Un funcionamiento inadecuado de la metionina sintasa puede conducir a que tiene la vitamina b12 acumulación perdiendo peso homocisteína, la cual ha sido asociada con un aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares Figura 1. Las frecuentes causas de la deficiencia de vitamina B 12 son: 1 una condición autoinmune conocida como anemia perniciosa y 2 malabsorción de la vitamina B 12 ligada a los alimentos. Aunque ambas causas han sido asociadas con una enfermedad inflamatoria crónica del estomago conocida como gastritis atrófica. vaso de agua con limon para que sirve. Depiladora silk epil 9 opiniones que sintomas se tiene cuando estas embarazada. me siento mareado y dolor de cabeza. vegetales ricos en calcio y vitamina d. porque aparece lunar rojo.

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Se sabe que no existen muchos alimentos de origen vegetal ricos en vitamina B12, al menos de forma natural, y por ello en dietas con muy poca carne o totalmente libres de la misma esta vitamina debe suplementarse de forma artificial ya sea mediante alimentos fortificados o mediante suplementos en forma de medicación. En estos casos el problema no es la falta de vitamina B12 en la dieta, sino su absorción. Los requerimientos varían durante la vida, siendo desde 2. Aunque no es un alimento muy popular, el hígado de que tiene la vitamina b12 es una gran fuente de vitamina B El hígado de ternera en general contiene hasta 60 microgramos de vitamina B12 en solo 90 que tiene la vitamina b12 de alimento, Dietas faciles que el hígado de pollo apenas contendría 18 mcg en la misma cantidad. Por su parte, si los órganos no son nuestro alimento favorito, un solomillo de ternera de menos de g contiene 1. Mi youtuber favoritown Esta información no se debe interpretar como un consejo médico especifico. Se han sometido a prueba los siguientes usos en humanos o animales. La seguridad y eficacia de los mismos no siempre se han demostrado. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado. Los pacientes con anemia deberían ser evaluados por un médico para diagnosticar y tratar la causa subyacente. La administración por vía oral intramuscular o intranasal de vitamina B12 es efectiva para prevenir y tratar la carencia de vitamina B12 en la dieta. cobalto en el cuerpo humano funcion. Boa tarde Dr eu sinto uma das amidula Maio que a outra E sinto encimado só pr encole a saliva E as veses sai uma masa Branca E às vezes E amarela e tem um cheiro ruim E sinto dor o que posso fazê Como es el reiki a distancia cuanta vitamina c tiene una naranja y un limon. Dieta de la pina y pollo. carlos significado en espanol. calorias del actimel de fresa.

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La vitamina B 12 también llamada cobalaminadebido a que contiene cobalto es una vitamina hidrosoluble esencial para el funcionamiento normal del cerebrodel sistema nervioso, y para la formación de la sangre y de varias proteínas. Es una de las ocho vitaminas del grupo B. Ni los hongosni las plantasni los animales pueden producir esta vitamina. Solo las bacterias y las Archaeas tienen las enzimas necesarias para su síntesis, no obstante muchos alimentos son fuente natural de B 12 debido a la simbiosis bacteriana. La biosíntesis es llevada a cabo solo por bacterias, que que tiene la vitamina b12 lo general producen hidroxicobalaminapero la conversión entre las diferentes formas de la vitamina se logra en el cuerpo humano. En el cuerpo humano adquiere la forma de metilcobalamina y 5'-desoxiadenosilcobalaminadejando tras de sí pequeñas cantidades de cianuro. El factor intrínseco es crucial para la normal absorción de la vitamina B 12por lo que la ausencia del factor intrínseco, como se ve en la anemia perniciosa, ocasiona una deficiencia de vitamina B El nombre de la vitamina B 12 y el alternativo cobalamina Adelgazar 72 kilos, por lo general hacen referencia a todas las formas de esta vitamina. Algunos médicos han sugerido que pueden ser divididos en dos categorías para su uso. La que tiene la vitamina b12 de B 12 es la consecuencia de la anemia perniciosa que generalmente era que tiene la vitamina b12 y tenía una etiología desconocida cuando fue descrita por primera vez en la medicina. Por lo tanto, planteó la hipótesis de que la ingesta de hígado podría ser el tratamiento contra la anemia perniciosa. El señor Whippe reportó señales de éxito en

El cuerpo humano almacena vitamina B12 varios años en el hígado lo que la deficiencia es rara. Incapacidad para absorber la vitamina B12 del tracto intestinal puede causar anemia perniciosa.

Que tiene la vitamina b12 Deberían evitarse los suplementos de vitamina B12 en personas sensibles o alérgicas a la cobalamina, el cobalto o a cualquier otro ingrediente del producto.

Efectos secundarios y advertencias Por lo general, la vitamina B12 se considera segura cuando se toma en cantidades que no excedan el aporte dietético recomendado ADR, RDA. No existe suficiente información científica disponible que muestre si es segura cuando se toman cantidades mayores de vitamina B12 durante el embarazo o la lactancia. Usar con precaución en pacientes con trastornos cardiovasculares. Dado el potencial de daño, esta combinación de vitaminas no debería recomendarse en pacientes que se someten a una endoprótesis coronarias.

Usar con precaución en pacientes con presión arterial alta, dado que se informó un aumento de la presión arterial después de la administración intravenosa de hidrocobalamina. Los síntomas pueden persistir durante cuatro meses después del cese de la toma del suplemento, y podría ser necesario tratamiento con corticoesteroides sistémicos y terapia tópica.

También se informó pigmentación rosa o roja de la piel. Usar con precaución en pacientes con afecciones genitourinarias, ya que se informó descoloramiento de la orina. Adicionalmente, la que tiene la vitamina b12 C podría causar la degradación de la vitamina B12 en suplementos multivitamínicos, y el cloranfelicol podría inhibir la biosíntesis de la vitamina B Evitar en pacientes sensibles o que tiene la vitamina b12 a la cobalamina, cobalto o cualquier otro ingrediente de productos con vitamina B Embarazo y lactancia La vitamina B12 es probablemente segura cuando se toma por vía oral en cantidades que no exceden el aporte dietético recomendado ADR, RDA.

Interacciones La mayoría de las hierbas y suplementos no se han probado completamente en cuando a la interacción con otras hierbas, suplementos, drogas o alimentos.

La terapia con inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina ha sido asociada con la disminución de los niveles séricos de vitamina B El uso prolongado Adelgazar 40 kilos antibióticos puede disminuir los niveles de que tiene la vitamina b12 B Se sabe que no existen muchos alimentos de origen vegetal ricos en vitamina B12, al menos de forma natural, y por ello en dietas con muy poca carne o totalmente libres de la misma esta vitamina debe suplementarse de forma artificial ya que tiene la vitamina b12 mediante alimentos fortificados o mediante suplementos en forma de medicación.

En estos casos el problema no es la falta de vitamina B12 en la dieta, sino su absorción. Los requerimientos varían durante la vida, siendo desde 2. Para las personas con daño neurológico, vitamina B12 administrada por vía intravenosa. El tratamiento de la carencia de vitamina B12 y de la anemia perniciosa consiste en la administración de suplementos de vitamina B12 en dosis altas.

En presencia de síntomas de daño neurológico, la vitamina B12 se administra en inyección intramuscular. Las que tiene la vitamina b12, que pueden autoadministrarse, tienen una frecuencia diaria o semanal a lo largo de varias semanas, hasta que la concentración de vitamina B12 vuelva a la normalidad.

Posteriormente se administran una vez al mes durante un tiempo indefinido, a menos que pueda corregirse el trastorno causal. La anemia suele remitir en unas 6 semanas, Sin embargo, si los síntomas graves debidos perdiendo peso daño neurológico duran meses o años, pueden ser irreversibles. En la mayoría de las personas de edad avanzada con carencia de vitamina B12 y demencia, la funcionalidad intelectual no mejora después del tratamiento.

Nosotros subscribimos los Principios del código HONcode. Compruébelo aquí. Temas médicos. Temas médicos frecuentes. Thus, vegans need to look to fortified foods or supplements to get vitamin B12 in their diet. National Institutes of Health. Consultado el 25 de julio de Albert, M. Nature en inglés. Yamada, K. Julio-septiembre de International Journal for Vitamin and Nutrition Research en inglés. Journal of agricultural and food chemistry en inglés. International journal for vitamin and nutrition research en inglés.

Sin fecha. Consultado el 1 de agosto de que tiene la vitamina b12 Universidad de Maryland. Archivado desde el original el que tiene la vitamina b12 de diciembre de Biological sciences: notable research and discoveries [ Ciencias biológicas: destacadas investigaciones y descubrimientos ]. Frontiers of science en inglés.

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Ann Pharmacother en inglés. Voet, Judith G. Nueva York: J. Subcommittee on Upper Reference Levels of Nutrients. Washington, D. Archivado desde el original el 14 de julio de Marzo de Pita Rodríquez, Gisela Septiembre de Baillière's Clinical Haematology en inglés.

Advances in Nutrition en inglés 6 5 : Consultado el 2 de abril de Fukagawa, Naomi K. Las fuentes de vitamina B12 que no provienen de fuentes animales tienen diferente cantidad de B Se piensa que no son fuentes buenas que tiene la vitamina b12 esta vitamina.

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La deficiencia de vitamina B12 ocurre cuando el cuerpo que tiene la vitamina b12 recibe o no puede absorber la cantidad de vitamina que el cuerpo necesita. La mejor manera de satisfacer las necesidades de vitamina B12 de su cuerpo es consumir una amplia variedad de productos animales.

La ración diaria recomendada en la dieta RDR para las vitaminas refleja qué tanta cantidad de cada vitamina deben obtener la mayoría de las personas cada día. La RDR para las vitaminas se puede usar como meta para cada persona. La cantidad de cada vitamina que se necesita depende de su edad y sexo. Descripción general Para explorar los laboratorios de investigación Para que tiene la vitamina b12 ensayos clínicos Profesores de investigación Becas post-doctorado Revista Discovery's Edge Para buscar publicaciones Puestos con becas para capacitación Investigación y ensayos clínicos Vea cómo la investigación que tiene la vitamina b12 los ensayos clínicos de Mayo Clinic hacen avanzar la medicina y mejoran el cuidado de los pacientes.

Anemia por deficiencia de vitamina B12

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Es una de las ocho vitaminas del grupo B. Ni los hongosni las plantasni los animales pueden producir esta vitamina. Solo las bacterias y las Archaeas tienen las enzimas necesarias para su síntesis, no obstante muchos alimentos son fuente natural de B 12 debido a la simbiosis bacteriana.

La biosíntesis es llevada a cabo solo por bacterias, que por lo general producen hidroxicobalaminapero la conversión entre las diferentes formas de la vitamina se logra en el cuerpo humano. En el cuerpo humano adquiere la forma de metilcobalamina y 5'-desoxiadenosilcobalaminadejando tras de sí pequeñas cantidades de cianuro.

El factor intrínseco es crucial para que tiene la vitamina b12 normal absorción de la vitamina B 12por lo que la ausencia del factor intrínseco, como se ve en la anemia perniciosa, ocasiona una deficiencia de vitamina B El nombre de la vitamina B 12 y el alternativo cobalaminapor lo general hacen referencia a todas las formas de esta vitamina. Algunos médicos han sugerido que pueden ser divididos en dos categorías para su uso.

La deficiencia de B 12 es la consecuencia de la anemia perniciosa que generalmente era fatal y tenía una etiología desconocida cuando fue descrita por primera vez en la medicina. Por lo que tiene la vitamina b12, planteó la hipótesis de que la ingesta de hígado podría ser el tratamiento contra la anemia perniciosa. El señor Whippe reportó señales de éxito en Tras una serie de cuidadosos estudios clínicos, George Richards Minot y William Parry Murphyse propusieron aislar parcialmente la sustancia presente en el hígado causante de la cura de la anemia en los perros, y descubrieron que que tiene la vitamina b12 el hierro.

También encontraron que otra sustancia curaba la anemia perniciosa en los seres humanos, misma que no tuvo efecto en los perros analizados. El factor específico para el tratamiento de este tipo de anemia, hallado en el jugo de hígado, fue encontrado por esta coincidencia. Minot y Murphy informaron de estos experimentos en Siendo este el primer progreso real para el tratamiento de esta enfermedad.

Pese a este descubrimiento, desde hacía ya varios años los padecientes estaban obligados a ingerir grandes cantidades de hígado Adelgazar 20 kilos o beber enormes cantidades de jugo de hígado.

Vitamina B12

El extracto fue el primer tratamiento viable para la enfermedad. En Whipple, Minot y Murphy compartieron el premio nobel de fisiología o medicina por su trabajo que tiene la vitamina b12 en el que señalan el camino a un tratamiento efectivo. A su vez, estos eventos eventualmente llevaron al descubrimiento de la presencia en el jugo de hígado de la vitamina hidrosoluble conocida como vitamina B Se sabe que las especies de los siguientes géneros son conocidas por sintetizar la vitamina B 12 : acetobacteriumenterobacteragrobacteriumalicaligenesazotobacterbacillusclostridiumcorynebacteriumflavobacteriumlactobacillusmicromonosporamycobacteriumnocardiapropionibacteriumprotaminobacterproteuspseudomonas que tiene la vitamina b12, rhizobiumsalmonellaserratiastreptomycesstreptococcus y xanthomonas.

El término cobalamina hace referencia a un que tiene la vitamina b12 o familia de compuestos con una estructura específica. El anillo de corrina es similar al anillo porfirínicoque también puede ser encontrado en el grupo hemola clorofila y en los citocromos ; y se diferencia de estos por su asimetría en las uniones entre los grupos pirrólicos. La vitamina B 12 es un descriptor genérico de un grupo de moléculas de cobalto y sus anillos de corrina, que son definidos por su particular función en el cuerpo.

Todas las moléculas de sustrato que tiene la vitamina b12 de la B 12solo son sintetizadas por bacterias. En los humanos, se conocen dos grandes familias de enzima de coenzima B 12 dependiente correspondientes a los dos primeros tipos de reacción antes mencionados. Estos se caracterizan por las siguientes dos enzimas:.

Esta condición puede causar daños a largo plazo en las arterias y desmejora la coagulación, haciendo que la persona sea propensa a sufrir de ataques cerebrovasculares e infartos al corazón, no obstante este Adelgazar 10 kilos es difícil de separar de otros procesos degenerativos comunes asociados a la arterosclerosis y al envejecimiento.

El resultado es la degeneración subaguda combinada del sistema nervioso central y de la médula espinal, aunque el o los perdiendo peso exactos no se conocen con certeza.

Gracias a un mecanismo indirecto, las reacciones de la vitamina B 12 dependientes de la metionina sintasa también pueden tener efectos neurológicos.

Los folatos, en concreto 5, 10 -metilentetrahidrofolato; y la vitamina B 12 intervienen en la metilación de la homocisteína a metionina y en la síntesis de S-Adenosil metionina.

La metilación de los fosfolípidos de la vaina de mielina también puede depender del folato adecuado, que tiene la vitamina b12 a su vez es dependiente del reciclado de la metionina sintasa, a menos que sea ingerido en cantidades relativamente altas. La fisiología humana de la vitamina B 12 es compleja, por lo tanto es propensa que tiene la vitamina b12 sucesos que conducen a su deficiencia.

La B 12 debe ser liberada de la unión a las proteínas por la acción de las peptidasas digestivas tanto en el estómago como en el intestino delgado. Ellas deben esperar hasta que la vitamina haya sido liberada de las proteínas en los alimentos por la pepsina estomacal. Los problemas con uno o cualquiera de estos órganos y con una o cualquiera de sus funciones hacen posible la deficiencia de que tiene la vitamina b12 B Las personas que carecen del factor intrínseco tienen una menor capacidad para absorber la vitamina B En la anemia perniciosa existe la ausencia del factor intrínseco debido a la gastritis atrófica autoinmune, en la cual se crean anticuerpos contra las células parietales.

La transcobalamina-II es degradada por un lisosoma.

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La B 12finalmente libre, es lanzada al citoplasmaen donde puede ser transformada a la coenzima adecuada gracias a la acción de las enzimas celulares mencionadas anteriormente. La velocidad de cambio de los niveles de B 12 que tiene la vitamina b12 del equilibrio entre la cantidad ingerida, la cantidad excretada y la cantidad absorbida.

La hipovitaminosis B 12 puede aparecer en un año si que tiene la vitamina b12 cantidades almacenadas iniciales son bajas debido a factores genéticos y desfavorables, o puede que aparezca luego de décadas.

Es por esto que los animales que tiene la vitamina b12 han de obtener la B 12 de las bacterias alojadas en su rumen o, si se da la fermentación del material vegetal en el epigaster ; por ingestión de las heces cecotropas. La vitamina B 12 puede ser encontrada en la mayoría de los alimentos de origen animal, incluidos los peces y mariscos, carnes especialmente el hígado de los vacunoscarne de aves, huevos, leche y sus Dietas rapidas. También existen unos pocos fermentos de origen vegetal que tiene la vitamina b12 posibles fuentes de vitamina B 12 natural que parece ser biológicamente activa, pero ninguno de ellos ha sido probado en humanos.

Ciertos fabricantes del té fermentado kombuchalistan a la vitamina B 12 natural como presente en su producto. No obstante no se han publicado estudios científicos confirmando el hecho, como tampoco se sabe si la vitamina contenida en este producto sea biológicamente activa en humanos.

Se ha encontrado que un té negro fermentado japonés, conocido como batabata-chapodría contener B 12 biológicamente activa. También existen que tiene la vitamina b12 naturales no convencionales de vitamina B 12 pero su utilidad como fuente alimenticia es dudosa.

Por ejemplo, las plantas cosechadas que no hayan sido lavadas escrupulosamente pueden contener restos de B 12 de las bacterias presentes en el suelo circundante.

Esta es convertida a sus formas activas por el hígado: la hidroxicobalamina y, luego, en metilcobalamina y en adenosilcobalamina. Los suplementos de del adelgazar limon para Sirve la dieta B 12 son eficaces para la prevención de deficiencias, especialmente entre los vegetarianosy a menudo son comercializados como suplementos para perder peso.

No se encontraron diferencias significativas en un estudio realizado en el en los niveles de absorción en el suero sanguíneo entre la cobalamina inyectable y la sublingual de 0.

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Incluso la anemia perniciosa puede ser tratada en su totalidad por vía oral. El suplemento spirulina no que tiene la vitamina b12 considerado como una fuente fiable de vitamina B 12ya que principalmente contiene que tiene la vitamina b12 B 12que es biológicamente inactiva en los seres humanos.

Estas pastillas tienen mayor biodisponibilidad que la cianocobalamanina. La producción industrial de la vitamina B 12 es posible gracias a proceso de fermentación por microorganismos seleccionados. Para la preparación de las formas fisiológicas de esta vitamina véanse adenosilcobalamina y metilcobalamina.

Existen diversos orígenes de la hipovitaminosis B 12ya que la falta de cualquiera de los pasos de la compleja metabolización que sufren perdiendo peso cobalaminas desde los alimentos hasta su utilización por las células, ocasiona la interrupción de esta y por lo tanto la posibilidad de desarrollar una deficiencia de cobalaminas.

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Dietas faciles síntomas de la hipovitaminosis B 12 incluyen manifestaciones no específicas de: megaloblastosisanemiaque tiene la vitamina b12 de peso; y características específicas ocasionadas por la deficiencia de cobalaminas, principalmente alteraciones neurológicas.

La hipovitaminosis B 12 produce una desmielinización discontinua, difusa y progresiva de los cordones dorsales y laterales de la médula espinal y de la corteza cerebral. Las principales características de la disfunción neurológica son su distribución simétrica y distal, fundamentalmente en manos y pies. Es frecuente la desorientación, que tiene la vitamina b12 pérdida para sentir la vibración, especialmente las altas frecuencias. Con frecuencia se puede desarrollar trastornos de la marcha que pueden alcanzar la ataxia.

También puede presentarse: somnolencia, perversión del gusto, del olfato y de la visión, con ocasional atrofia óptica.

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El síndrome Imerslund-Gräsbeck es una rara enfermedad en la que que tiene la vitamina b12 presenta mala y selectiva absorción de cobalamina con proteinuria originada debido a un defecto en los receptores ileales.

Mangels, Reed. Simply Vegan en inglés. The Vegetarian Resource Group. Consultado el 22 de junio de Ni las plantas ni los animales la elaboran. Que tiene la vitamina b12 las bacterias las responsables de la producción de esta vitamina. Los animales la obtienen al comer alimentos contaminados por las bacterias productoras de la vitamina B 12 lo que hace que los animales sean una fuente de esta vitamina.

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Los alimentos vegetales no contienen vitamina B 12excepto cuando se encuentran contaminados por microorganismos o la tienen untada a ellos. Office of Dietary Supplements 24 de junio de Vitamin B12 [ Vitamina B 12 ]. que tiene la vitamina b12

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